¿Quién Soy Yo? Sri Ramana Maharshi

En uno de sus escasos comentarios escritos sobre el proceso del Despertar, escribió: ‘Indagando dentro de mi, ¿Quién es el que ve?, vi desaparecer al que ve dejando solo eso que permanece para siempre. Ningún pensamiento surgió para decir »lo vi».

¿Cómo podría entonces surgir la idea de decir »No lo vi ».’ En esos pocos momentos, su identidad individual desapareció y fue reemplazada por una plena consciencia del Sí mismo (del Ser).

Esa experiencia, esa consciencia, permaneció con él por el resto de su vida. No tuvo necesidad de practicar ni meditar más debido a esta experiencia de muerte que lo dejó en un estado de completa y final liberación.

Esto es algo muy raro en el mundo espiritual: que alguien que no tenía interés en la vida espiritual, en el espacio de unos pocos minutos, y sin ningún esfuerzo o práctica previa, alcance un estado que otros buscadores pasan toda la vida tratando de alcanzar.

«La Indagacion»

La mente tiene la función del pensamiento. Su principal accionar. Piensa en el yo, el yo es algo dual. A partir del pensamiento del yo surgen los demás pensamientos que incumben a este, pero si logramos parar el primer pensamiento del yo los otros no surgirán. Indagar en esto para ir progresivamente llegando a la realización del ser (Samadhi) en mí opinión es un verdadero trabajo personal dónde se tiene que enriquecer siempre al ser y no al ego. Ir curando al ego siempre que surga la oportunidad de algún asunto sin resolver para ir «limpiandonos».

En este vídeo nos explica además de como podemos hacer para aquietar ese pensamiento, con ejercicios prácticos. Cuando surge el primer pensamiento dual del «yo-yo» del que hable, no se debe seguir alimentando eso (a lo que yo llamo el ego) sino que se debe preguntar «¿A quien se le ocurrió eso?» Y en un estado de contemplación interna preguntar «¿Quien soy yo?» Para aquietar esos pensamientos externos y dirigirnos a nosotros verdaderamente.

El ser (la fuente) siempre indaga en la «interiorización», esto se detiene con la mente ya que indaga en la «exteriorización». Si entrenamos la mente para que permanezca en el yo conscientes de esa exteriorización y no avalanzandola más para ese lado dual, estaremos más cerca del ser. «Si uno actúa de esa manera, todo aparecerá de la naturaleza de Dios».

Según el gurú, la única manera de aquietar la mente es la autoindagacion. Existen ejercicios de respiración, mantras, restricciones de alimentación; pueden ayudar a controlar la mente pero no la va a destruir desde su raíz. Cuando esto se entrena la mente cobra fortaleza y va a una dirección en concreto, con lo cual la indagación del yo sé facilita. La alimentación satvica en cantidades moderadas que fortalece la mente o también llamado «comida consciente» dice el gurú que será útil para la indagación del yo.

A medida que meditemos sobre el Ser y vaya elevándose (elevar nuestro campo vibratorio, aura, energía, etc) pensamientos e ideas residuales se irán eliminando. Si uno quiere cambiar algo, no tiene que reprochar en este; concentrarse en el Ser puro interior es la tarea así progresivamente se irán aclarando todas las dudas.

A las cosas, situaciones, personas negativas que vibran bajo no hay que desearles el mal, ni tener odio; «todo lo que uno da a los otros, se da a sí mismo». Por esa misma razón si alguien te reprocha algo o te dice algo negativo a su persona, saber que eso siempre se cumple; y esa persona está vibrando bajo. Contestarle en la misma sintonía es rebajarse a esa vibración; no suma.

«Hay que renunciar tanto al odio como al deseo» ya que eso obstaculiza el flujo del ser. «Si se logra acallar la mente, uno puede vivir en cualquier parte» muchas personas están sumergidos en su ego y no tiene la mente acallada como para contemplar a la vida y estar en cualquier parte; en uno y con los demás.

«Mientras haya enemigos en el interior de la fortaleza, continuarán defendiendola; si se los destruye a medida que van saliendo, la fortaleza caerá en nuestras manos» es decir, nuestra mente constantemente surgirán situaciones en donde tengamos que sentir, tengamos que perdonar, tengamos que agradecer y por sobre todas las cosas AMAR.

A medida que los pensamientos surgen e ir destruyendolos es el auténtico desapego. Ir desmantelando las impresiones e ir más allá en donde el ser habita.

«El mundo debe ser considerado un sueño» se jugar el sueño, sé que personas quieren bajarte la energía para que no logres todo lo que el ser puede! Pero no hay que nunca dejarse llevar por el ego porque tarde o temprano la vida te da lecciones para acomodarte en el camino. Hacer a consciencia el juego, consciencia con el ser y los demás que todo es uno.